16 lat

Niszczą mnie tematy w stylu ,, Mam 16 lat, ważę 60 kg, chce zrobić rzeźbę, jakie odżywki polecacie'' Mistrzostwo.

Mija 16 lat od śmierci Kazimierza Deyny Fani Legii swojemu idolowi oddali już wczoraj cześć uczestnicząc we mszy świętej. Dziś będą składać kwiaty pod pamiątkową płytą z wizerunkiem "Kaki. W środowe popołudnie spod głównej bramy stadionu przy ul. Łazienkowskiej ubrana na biało liczna grupa sympatyków stołecznego klubu wyruszyła na mszę, która [...]

a moja waga to zagadka .. mając 16 lat było 86kg a żywiłem się chlebkiem i bułeczkami no i wyglądałem niesymetrycznie - na klate można było sporo dołożyć, na ręce też, to ciekawym ile mógłbym ważyć na właściwej diecie, ... teraz to lepiej nie napiszę swojej wagi ;d

ja yebie oglądam sobie filmiki z siadami i 16 lat ''natural'' robi serie 200 kg pełnych siadów ,da f***?

ja yebie oglądam sobie filmiki z siadami i 16 lat ''natural'' robi serie 200 kg pełnych siadów ,da f***? Lennox Lewis : Ja miałem takich kolegów, którzy bili na treningach dwa razy mocniej ode mnie i pewnie też więcej umieli, ale to ja jestem mistrzem świata, a ich nazwisk nikt nie zna. Bo nie mieli głowy do boksu. Ja wierzyłem w każdą krytykę, [...]

coś ci powiem.. mam 16 lat, ćwiczę gdzieś z 3 lata, pierwsze 1,5 roku to jak mi się chciało to sobie ćwiczyłem ( klatka , biceps przeważnie ), kolejne 1,5 roku ćwiczę już normalnie i z 63 kg mam już 73 kg i bez odżywek, tylko dieta i dobry trening. Aa i urosłem 2 cm, ale to do masy mi dużo nie dało. a mam szybką przemianę materii, na początku [...]

ten maxxo to niezly czubco za opowiesci mrozace krew w zylach proponuje bana bo nA BANK MA MNIEJ NIZ 16 LAT

niedorozwinięte(nie kobiece)16latki z wózkami to raczej przykry widok,ale tu w angli normalka,w końcu jak zrobi sobie bachora to przez nastepne 16 lat pracować nie bedzie musiała%-)

[...] wyjechał z rodzinką typu chłop z babą i dwójką dzieci to chate maja za darmo(około 400f),i na kazdego dzieciaka 400f miesięcznie no i pełno dodatków,żyć nie umierać%-) 16latki jak sie puszczą i maja bachory to przez kolejne 16 lat taka mała szmata sie pracy nie tyka%-) masz jakieś tam stanowisko no to problemów finansowych nie masz(typu [...]

ale tu jest po prostu inny system,w angli toczy sie to tak,16 lat zdajesz podstawówko gimnazjum tylko z 5 przedmiotów(najniższy poziom)albo robisz dzieciaki i dostajesz chate za która nie płacisz,za dzieciaki 4 stówy od głowy.za nizki wiek kasa.dupa dostaje kase na inne farmazony.po prostu zyć nie umierać.no i taki jełop jak dorasta idzie na kurs [...]

to nic kolega jeździ do takiego domu gdzie jest z 6 córek w tym najstarsza 19 ma dziecko. Gościu przelizal sie z 4 które maja powyzej 16 lat. A akcja on całuje sie z ta mamuśka a za ściana ojciec dziecaka oglada film z rodzicami laski %-)

Trixter nie przejmuj sie swoja waga. Masz dopiero 16 lat na pewno cos z wiekiem przytyjesz . Ja tez gdzies tak w wieku 15 lat bylem chudziutki a teraz walcze z brzuszyskiem :/ Niektorzy maja takie uwarunkowania genetyczne . zerknij na swoich rodzicow albo rodzenstwo . Pozdrawiam :) You Never Walk Alone

praga. raz mnie rozj**ala jedna sytuacja dziwna. siedziały 2 dziewczyny wiek ok 16 lat ze swoimi dziecmi, palily blanta i pily cytrynowke. dzieci sie bawily i w pewnym momencie zawolla dzieciaka na chwile, dziecko podeszlo a ona mu cepa wyj**ala. po chwii wpadl jej pseudo mąż i j**nął jej żołnierskiego, zabrał wóde i poszedł do domu....

Ok. Wiek : 16 lat Waga:79-81kg Wzrost : 177 Typ budowy: Dość umięśniony , fat ok 12-15% Staż : grubo ponad rok z paroma przerwami Suple: zakupie napewno Aminokwasy , białko , jak starczy to może up your mass z MHP ale nie wiem , kreatyne mono , witaminki , ew. jakieś carbo , - suple jak kasę uzbieram :). Cel : Wysportowana , umięśniona sylwetka , [...]

ten komentator komentował 16 lat temu boks zawodowy na canal+

no to wez ktos zaloz temat w modach bo ja jakos niemoge bo pocisna mi ze mam 16 lat i siedze w dopingu

[...] na sfd 9249676 (0:10) soczewki jakies? 9249676 (0:10) mam 28tab metundienonu i chce przytyc prawie 6kg 9249676 (0:10) jak mam to zrobic? 9249676 (0:11) b-60 kazal napisac do ciebie bo jestes spec b-50 (0:11) ja si enie znam stary b-50 (0:11) pompa w dupe i jedziesz jarus d****i b-50 (0:11) 9249676 (0:11) nie jestem stary mam prawie 16 lat

To może moja lista pytań, czy też wątpliwości. Wstępem. Metoda FBW, jeśli ma to znaczenie, ektomorfik, 16 lat, 60 kg, ok. 1,70 m. Nie liczę na błyskawiczne efekty. Trenuję wprawdzie dla efektów, ale przede wszystkim dla satysfakcji. Nie chcę jechać na idealnej diecie, jedynie chciałbym się dobrze odżywiać. No to jazda. Jeśli to nie problem, wcisnę [...]

[...] okolo 66.5kg diety sie stosuja , ktora byla juz tutaj sprawdzana(tutaj tzw w dziale odzywianie nie w tym temacie). Nie mierzylem pasa przed masowka ale jak tak patrze to za duzo mi w brzuch raczej nie poszlo. Zmierzylem sie dzisiaj po skromnym sniadaniu i wyszlo tak Nad pempkiem(troche) 75cm i pod 81cm No i przypomne mam 16 lat i wzrost ok 183cm

B-50 są tu młodsi ktorzy mają po 16 lat więc nie wiem po co takie nerwy, pozatym nie musisz sie nam nie złoscic z mojej niewiedzy nie wiedziałem ze nabiał trzyma wode